НОРМАТИВЫ ISF

Скачать нормативы по Классическому стритлифтингу Скачать нормативы по Многоповторному стритлифтингу

Нормативы по классическому стритлифтингу:

Скачать (PDF, 247KB)

  • Классический стритлифтинг (двоеборье)
  • Подтягивание на перекладине с дополнительным отягощением (Classic)
  • Отжимание на брусьях с дополнительным отягощением (Classic)

Нормативы по многоповторному стритлифтингу:

Скачать (PDF, 775KB)

  • Многоповторный стритлифтинг (двоеборью)
  • Подтягивания на перекладине с дополнительным отягощением (Multilift)
  • Отжимания на брусьях с дополнительным отягощением (Multilift)

__________________________